减压放松训练现场
为了让系部教师学会自我调节、自我减压，以更好的状态投入到教学工作中，3月23日下午轨道工程系联合心理健康教育中心举办特色工会活动，邀请渭南精神卫生中心韩宁医生为轨道工程系全体举做了减压放松训练，为广大教师的心理减压。
训练中，韩宁针对教师面临的巨大心理压力及教师压力的来源，运用心理学的原理和方法介绍给大家介绍了数种有效的调适方法，并通过现场体验的方式，让大家切身的感受放松的状态和方法，获得了全系教师的高度评价。教师们表示这样的学习和放松的机会很难得，也学会了一些自我调适的方法，今后在面对困难、压力时也知道了应如何调整心态。（赵智军）
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