线上讲座
9月17日晚，铁道运输学院组织召开“大学生心理健康调适”讲座，全院1300余名学生线上参加，讲座由辅导员杜娟老师主讲。
学生认真听讲座
杜娟从焦虑情绪的来源、不同类型、常见表现等方面展开，结合学校秋季返校（入学）静态管理中学生存在不同程度的各类问题，以及各年级面临的现实性压力，从认知转换、放松训练等方面引导大家如何应对、缓解焦虑，鼓励同学们面对负性情绪积极调试，乐观向上学习生活。同时根据学院安排，所有党员先锋队教师深入学生宿舍，走近学生，畅谈讲座的收获和感想，教育学生坚定信念，共克时艰，以积极向上的乐观心态面对静态管理的各项规定。
畅谈讲座的收获和感想
通过本次讲座，帮助学生树立了积极健康的生活、学习心态，为做好静态管理后期工作做好了铺垫。（张磊）
上一篇：下一篇：