为了进一步宣传心理健康知识，给同学们提供一个倾诉和交流的平台，铁道运输学院于4月2日开展“从‘心’出发，告别焦虑”情绪盲盒主题活动。
心理委员提前为大家制作盲盒道具，活动中班级同学通过用纸条写下最近心理疑问及感悟，以匿名方式吐露烦恼，疏解不良情绪。并将纸条投入情绪盲盒。
然后，各班心理委员进行班级之间的情绪盲盒交换，组织学生交流解答其他班级学生的心理感悟，同学们都踊跃发言。在流程最后，各班选出代表与其他班级同学进行交流分享，现场讨论气氛热烈。
通过此次情绪盲盒交换活动，为参与者提供了一个倾诉内心感受的机会，无论是喜悦、烦恼、困惑还是秘密，都能毫无顾忌地表达，促进情感的释放与交流，减轻心理负担，增强自我认知与情绪管理能力，促进同学们的健康成长与互相交流。（张凯蒙）
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